March 28, 2019

Få kontroll på tiden

Tips för studenter som känner att tiden inte räcker till

Text: Live to Grow Crew
17 LTG Time blog

När slutet på en termin närmar sig och det finns en ziljon prov plugga till och uppsatser att skriva samtidigt som vännerna ringer och solen bara är framme och härlig i några timmar varje dag, kan livet kännas lite överväldigande. Här får du konkreta tips på vad du kan göra för att lugna dig och känna att du har kontroll över tiden du faktiskt har:

- Andas. När du har alldeles för mycket att göra och alldeles för lite tid, ta en stund och andas. Det kan låta som slöseri med tid, men att ta ett (helst tio) djupt andetag lugnar ner en och kan göra så att det känns lättare att se på saker rationellt.

- Visualisera. För att få lite ordning på saker och ting, gör en lista över sakerna som du behöver göra den närmaste tiden. På sätt kan du se hur du ska prioritera, dessutom är känslan av att få checka av något riktigt tillfredsställande. När du tittar på din lista, se om det är något du kan få hjälp med – finns det saker som någon annan kan göra? Eller något som du kan skjuta upp tills saker och ting har lugnat ner sig lite?

- Lär dig när du är som mest produktiv. Gör saker när du får mest gjort. Logiskt. För många känns det bra att göra viktiga saker direkt på morgonen, men om du är en nattuggla, så kanske kvällarna är bättre? Prova dig fram.

- Schemalägg. När det är lite galet, schemalägg allt från skrivande, saker att göra hemma, tid för eventuellt panikplugg, fikastunder med kompisar. På så sätt gör du tid för andra saker också – typ kolla ett par avsnitt av en serie. Och du kan göra det utan dåligt samvete för du vet att du är klar med det andra du behövde göra under dagen.

- Bestäm dig för att vara klar. På tal om att vara klar: många studenter upplever känslan av att man alltid kan göra något mer – läsa på mer, skriva mer, skriva om – som oerhört stressande. För att undvika det, bestäm hur många timmar/ord/vad som är relevant för din uppgift som du får lägga på din uppgift. Gör det och när du känner dig klar, var klar, utan ångest.

- Sov. Ok, vi fattar att den här kan kännas lite motsägelsefull – du ville ju ha mer tid, inte mindre. Men grejen är att det här med att gå upp tidigt och lägga sig sent sällan betyder mer produktiva dagar. Dessutom är det inte toppen för hälsan – när man sover är när kroppen läker sig. Sov dina 7–8 timmar och du kommer att kunna hantera stress (och livet i sin helhet) mycket bättre.

Påskägg
April 02, 2020

Färga ägg med naturliga ingredienser

Läs mer
Text: Live to Grow Crew
Second hand blogg
March 10, 2020

Är du en miljöhjälte?

Läs mer
Text: Live to Grow Crew
Ujjayi-andningsövning för studenter
February 27, 2020

Ujjayi -andning för oss studenter

Läs mer
Text: Live to Grow Crew
Grönkål
February 13, 2020

Äta säsongsanpassat

Läs mer
Text: Live to Grow Crew
Röda linser
January 24, 2020

Nytt år nya matlådor

Läs mer
Text: Live to Grow Crew
Chokladbräck
December 17, 2019

Världens enklaste julgodis

Läs mer
Text: Live to Grow Crew
Torkade apelsinskivor
December 12, 2019

Världens enklaste julpynt

Läs mer
Text: Live to Grow Crew
World Soil day blog
December 05, 2019

World Soil Day

Läs mer
Text: Live to Grow Crew
12 Meh Livetogrowblog
November 22, 2019

Saker att göra när du känner dig lite ”meh”

Läs mer
Text: Live to Grow Crew
Martina
November 13, 2019

Säg hej till Martina!

Läs mer
Text: Live to Grow Crew
Blomkål_blogg
November 07, 2019

Blomkålssoppa med rostad vitlök

Läs mer
Text: Live to Grow Crew
Esterior_office
October 18, 2019

Esteriör inreder Aurora

Läs mer
Text: Live to Grow Crew
Om du blir sjuk – person i skog
October 11, 2019

Vad händer om du blir sjuk?

Läs mer
Text: Live to Grow Crew
Aurora lounge
October 04, 2019

Auroras lounge växer fram

Läs mer
Text: Live to Grow Crew
Nudlar
September 27, 2019

Härligare studentnudlar!

Läs mer
Text: Live to Grow Crew
Ozonlagret_blogg
September 16, 2019

Hålet i ozonlagret stängs

Läs mer
Text: Live to Grow Crew
Nobelus fasad
September 13, 2019

Rösta på Nobelus!

Läs mer
Text: Live to Grow Crew
LTG Snacks blog
September 09, 2019

Schyssta snacks för studenter

Läs mer
Text: Live to Grow Crew
Bastu
August 28, 2019

Hälsosamma bastubad

Läs mer
Text: Live to Grow Crew
1 LTG Ecofriendliness blog
August 20, 2019

Klimatsnällare på direkten

Läs mer
Text: Live to Grow Crew
Gamla Linköping blogg
August 12, 2019

Sommar i Linköping

Läs mer
Text: Live to Grow Crew
37 LTG DIY blog
August 08, 2019

DIY:s för studentlägenheten

Läs mer
Text: Live to Grow Crew
42 LTG Skärgård blog
July 27, 2019

Sommar i Stockholm

Läs mer
Text: Live to Grow Crew
36 LTG Picnic blog
July 15, 2019

Ta med-vänlig mat

Läs mer
Text: Live to Grow Crew
40 LTG Kompislägenhet blog
July 08, 2019

Live to Grows kompislägenheter

Läs mer
Text: Live to Grow Crew
51 LTG Colonia2 2blog
July 02, 2019

Stundentboende nr 2 i Linköping på g!

Läs mer
Text: Live to Grow Crew
48 LTG Selfcare blog
June 27, 2019

Supersnabba self care-tips

Läs mer
Text: Live to Grow Crew
33 LTG Linasdadel blog
June 18, 2019

Plugg-snacks för långa study sessions!

Läs mer
Text: Live to Grow Crew
35 LTG Valla blog
June 11, 2019

Emmas tips

Läs mer
Text: Live to Grow Crew
Aurora apartment blog
May 29, 2019

Öppet hus på Aurora i juni

Läs mer
Text: Live to Grow Crew
LTG Study 2 blog
May 22, 2019

Gör plugget roligare – och effektivare

Läs mer
Text: Live to Grow Crew
Banan havre kakor
May 15, 2019

Snacks för intensiva studiesessioner

Läs mer
Text: Live to Grow Crew
28 LTG George blog
May 08, 2019

Hallå George!

Läs mer
Text: Live to Grow Crew
27 LTG Self care blog
May 02, 2019

Hallå studenter! Ta en paus i pluggandet.

Läs mer
Text: Live to Grow Crew
26 LTG Lina blog
April 25, 2019

Bästa studentfikan, semlan och stället att strosa på

Läs mer
Text: Live to Grow Crew
Påskägg blogg
April 17, 2019

Dags för påskgodis!

Läs mer
Text: Live to Grow Crew
23 LTG Pomodoro blog
April 14, 2019

Plugga effektivare

Läs mer
Text: Live to Grow Crew
20 LTG Nettles blog
April 08, 2019

Billigare studentliv!

Läs mer
Text: Live to Grow Crew
17 LTG Time blog
March 28, 2019

Få kontroll på tiden

Läs mer
Text: Live to Grow Crew
14 LTG Cleaning 2 blog
March 21, 2019

Få din studentlya att skina!

Läs mer
Text: Live to Grow Crew
12 LTG Money blog
March 15, 2019

Tre enkla tips för bättre sparande

Läs mer
Text: Live to Grow Crew
LTG Study blog
March 01, 2019

Total tystnad eller livliga diskussioner?

Läs mer
Text: Live to Grow Crew
Lentil Stew
February 22, 2019

Funderar du på att använda köket I din studentlägenhet?

Läs mer
Text: Live to Grow Crew
5 LTG-Valentines blog
February 14, 2019

Alla hjärtans dag

Läs mer
Text: Live to Grow Crew
4 LTG Competition blog
February 13, 2019

Hjälp oss att namnge vårt nya studentboende i Ektorp

Läs mer
Text: Live to Grow Crew
2 LTG recycle blog
February 06, 2019

Återvinn like a pro

Läs mer
Text: Live to Grow Crew
LTG Ektorp blog
February 01, 2019

Studentboende för dig som vill ha allt

Läs mer
Text: Live to Grow Crew
6 LtG-Happyholidays
December 21, 2018

Från oss alla, till er alla ...

Läs mer
Text: Live to Grow Crew
5 LtG-Conversation
December 18, 2018

Fasar du inför vinterns alla fester och mingel?

Läs mer
Text: Live to Grow Crew
4 LtG bringyourowncoffee
December 10, 2018

Gör en insats för din plånbok och miljön

Läs mer
Text: Live to Grow Crew
LtG-instagram inspiration
December 07, 2018

Något att fylla matlådan med

Läs mer
Text: Live to Grow Crew
LtG-instagram mealprepping
December 03, 2018

Optimera dina lunchlådeskills

Läs mer
Text: Live to Grow Crew
LtG-instagram blog
December 03, 2018

Live to Grow-bloggen är live!

Läs mer
Text: Live to Grow Crew